Atelier santé – Thyroïde et équilibre à Lagord (17)

J’aurai le plaisir d’animer prochainement un atelier santé autour de la thyroïde à l’Espace Culturel Leclerc de Lagord.

Cette petite glande en forme de papillon joue un rôle essentiel dans notre énergie, notre métabolisme, notre sommeil, notre humeur et notre équilibre hormonal.

Fatigue persistante, frilosité, prise de poids, troubles du sommeil, baisse de moral, chute de cheveux ou ongles fragiles… sont des signes qui méritent d’être mieux compris.

Au cours de cet atelier, nous aborderons le fonctionnement de la thyroïde, les principaux déséquilibres pouvant l’affecter, les liens avec l’alimentation, la ménopause et la thyroïdite d’Hashimoto, ainsi que différentes pistes pour soutenir son équilibre.

Un moment d’échange accessible à tous, dans un esprit de prévention et de compréhension de notre santé.